为提升辅导员心理调适能力，赋能辅导员以更加饱满精神状态投入育人工作，12月12日下午，由党委学生工作部主办，教育科学学院承办的第57期“身心赋能 聚力成长”瑜伽主题辅导员沙龙在体育馆瑜伽室成功举办。

活动中，教育科学学院辅导员彭莉老师以瑜伽教练的身份，带领、指导大家开展瑜伽体验，结合辅导员日常工作久坐、情绪紧绷等特点，有针对性地分享了肩颈放松、正念冥想等实用技巧，帮助大家在忙碌的工作间隙快速找回身心平衡。在互动环节中，辅导员陈燃老师和刘怡君老师分享了工作中的感悟与瑜伽压力疏导的小妙招。

党委学生工作部、教育科学学院、外国语学院、经济与管理学院、音乐学院相关负责人，专兼职辅导员及学生代表参加活动。活动通过瑜伽赋能创新活动形式，助力辅导员以更健康的身心状态、更昂扬的精神风貌投身学生工作。

（供稿：党委学生工作部 教育科学学院  撰稿：彭莉 张晔  图片：卢思辰  责任审核：薛晓娟 庞蔚江）