为了进一步加强我系新生的心理健康教育工作，构建和谐的班级氛围，增进同学们之间的友谊，中文系近期举办了以“放飞心灵，你我同行”为主题的团体心理辅导活动。系学生会和所有2016级新生参与了活动。

此次活动由三个具体的心理小游戏组成，包括 “滚雪球”、“我们是一家人”、“深入内心”。在“滚雪球”这个热身游戏中，同学们各自做了自我介绍，还通过说出别人的名字认识了其他同学，这个活动既缓解了紧张尴尬的气氛，也为下面的活动做了很好的铺垫。 “我们是一家人”把整场活动推向了高潮，大家根据组织者说出的数字，迅速抱团，落单的同学接受了“惩罚”，有的展示了天籁般的歌喉，有的在人群中翩翩起舞，还有同学们被罚“挤气球”，最后大家还分别谈了脱离集体的感受。在“深入内心”游戏中，每组同学分内外两圈面对面站立，以回旋沟通的方式分享了诸如“觉得我很棒很骄傲的地方” “最想改变的地方”、“进入大学后我的期待”等深入的话题，同学们之间更加地了解了彼此的内心。同学们兴趣盎然、热情高涨，全身心地参与到每个游戏中。整个活动充满趣味，又充满了挑战。快乐的时光总让人觉得短暂，不知不觉中，伴随着大家的欢声笑语，本次活动也接近尾声。最后，同学们以一个ending pose（结束动作）结束了此次活动。活动结束后，同学们纷纷表示：暂时从繁重的课程压力中得到了释放，在轻松愉悦的氛围中，放松了心情，增进了感情，并且认识到了集体对于每个人的重要性。

本次新生团体心理辅导活动是我系新生入学教育中“走进大学计划”的重要内容，目的是对新生进行新集体的归属和认同教育以及促进新生心理健康教育，充分发挥班集体在学生管理中的重要作用。在接下来的工作中，我们还将继续开展各类活动，促进新生班级的文化建设，加强心理健康教育工作，引导新生顺利度过大学适应期。

（供稿：中文系    撰稿：庞曦      审核：杨阳）