5月25日下午,学工部在学院长安校区1112阶梯教室举办了“育人讲坛”讲座活动,全院300余名学生聆听了讲座。
本次“育人讲坛”由教育系优秀青年教师、我院大学生心理健康教育咨询中心心理咨询师孙果老师为广大学生做了题为《认识情绪》的精彩讲座。孙老师从情绪的基本知识讲起,讲述了积极情绪与消极情绪、正常情绪与异常情绪的表现及危害,怎样通过生理训练调节情绪,解读了情绪与行为之间的影响,以及要自我全面地了解情绪问题。他的讲座条理清晰、内容丰富生动,让广大师生了解了情绪对人的重要性,以及异常的情绪会影响人一时甚至一生,积极乐观的情绪有益学生的身心发展,要求并希望广大学生在日后的学习生活中能够积极乐观,全面细致地看待问题,调节好自己的情绪。
本次讲座紧密结合“5.25”大学生心理健康日宣传活动,对促进学生心理健康具有积极的作用。
(学工部 供稿)
