为切实做好新生心理健康教育工作，帮助2026级新生快速适应大学生活，缓解入学适应焦虑，提升心理调适能力，学校于10月15日在图书馆东侧三楼学术报告厅举办“从‘新’出发，在变化中找到自己”新生专题心理讲座。本次讲座由我校专职心理健康教师惠晓薇主讲，各二级学院2026级新生代表近400人参加。

讲座紧扣新生入学适应难点与成长困惑，精准贴合新生现阶段心理发展需求。惠晓薇老师结合当代大学生真实案例，剖析新生进入大学后常见的四大挑战：自我认知迷茫、身份角色转换不适、学业与未来就业压力、宿舍人际关系磨合。围绕上述共性问题，她依托真实校园场景，系统讲解情绪调节、人际沟通、生涯目标规划等实用心理方法，引导同学们正视身心变化，学会觉察心理困扰、破除认知偏差，主动关照自身心理健康。讲座在普及心理健康知识的同时，融入科学性健康教育引导，多维度护航新生平稳度过入学适应期。

本次育心讲堂是学校常态化落实心理健康育人工作的重要环节，。讲座帮助新生培育积极向上的成长心态，有效提升学生心理韧性与自我调节能力，为新生融入校园、健康成长夯实心理基础，营造温暖包容的校园育人氛围。学校将依托“育心讲堂”这一育人平台，持续深耕新生心理健康教育，细化各项心理服务举措，守护青年学子身心健康，引导学生以阳光自信的姿态奔赴大学新旅程。

（供稿：党委学生工作部 撰稿：李 玉 图片：李 玉 责任审核：薛晓娟）