春风拂面，芳华正好。为引导学生快乐成长、缓解心理压力、树立健康自信的价值观念，近日，党委学生工作部大学生心理健康教育与指导中心在三餐厅门口开展了 “悦己而上，自在发光” 春季开学心理健康主题宣传教育活动。

活动设置“ta 问 ta 答” 交流区、扭扭棒手作区、趣味投壶区三大互动板块，吸引众多学子踊跃参与。在 “ta 问 ta 答” 交流区，学生将情绪困扰、人际相处等内心困惑写下贴于展板，彼此真诚回应、交流共鸣，有效释放心理压力；扭扭棒手作区内，大家专注动手、创意创作，在沉浸式体验中收获治愈与松弛；趣味投壶区欢声笑语不断，学生们在传统游戏中舒展身心，还能收获惊喜小礼品。

整场活动形式新颖、内容丰富，兼具温暖治愈与互动趣味，让大家在轻松氛围中放下焦虑、悦纳自我，以积极心态感受青春美好。

此次活动为学生搭建了释放压力、表达情绪、互助支持的平台，进一步营造了尊重、关爱、温暖向上的校园心理育人氛围，引导广大同学看见自身光芒、勇敢做自己，以自信从容的姿态拥抱青春、向阳成长。

（供稿：党委学工部 撰稿：李玉 图片：李玉 责任审核：薛晓娟）